
原料:
主料∶土豆
輔料:芝士,生粉,面包糠,牛肉
調料:蔥,姜,鹽,色拉油,黑胡椒,醬油
做法:
1. 將土豆煮熟后用刀碾碎,牛肉腌制入味,放入芝士、生粉、黑胡椒一起和成團;
2. 將面團摘成一個個小劑,搓圓粘上面包糠;
3. 電餅鐺預熱后倒入少許油并燒熱,將餅坯煎熟即可。
營養小知識:
芝士是一種發酵的牛奶制品,其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是芝士的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。每公斤芝士制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品