原料:
主料∶面粉
輔料:韭菜,豆芽,肉絲
調料:鹽,醬油,雞精,蔥,姜
做法:
1. 將面用開水和成軟面團餳20分鐘;
2. 將面團切成小劑,搓圓并刷上油,兩個對貼搟成薄片,煎熟待用;
3. 將韭菜、豆芽、肉絲炒熟,放入煎熟的薄餅中,放入電餅鐺中兩面煎黃即可。
營養小知識:
韭菜性味甘、辛、性溫、無毒,含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等,有健胃、提神、溫暖的作用。春季養生重在養肝,韭菜的根和莖貯存了大量養分,吃韭菜可以增加人體脾胃之氣,強化肝功能,是防春困的良蔬。
2010-2022北京利仁科技股份有限公司 ?版權所有 京ICP備06015595號-1 京公網安備11010202008719號